Via-Alkmaar

Perfect voorbereid aan de start van de Plus Wandel4Daagse Alkmaar!

Wat houdt Via-Alkmaar in?
Via-Alkmaar bestaat uit een voorbereidingsprogramma waarmee u zich individueel of samen met andere wandelaars kunt voorbereiden op de Plus Wandel4Daagse Alkmaar. Het Via-Alkmaar programma bestaat uit:
· Gegarandeerd startbewijs voor de Plus Wandel4Daagse Alkmaar
· Online trainingsschema dat loopt van 1 februari tot 15 juni 2010
· Speciale verzorgingsposten tijdens de vierdaagse
· Begeleiding door experts van het Via-Alkmaar begeleidingsteam op het gebied van voeding, trainingen, kleding, schoenen en blessurepreventie
· Gratis startbewijs voor 6 geselecteerde voorbereidingswandeltochten
· Automatisch lidmaatschap van Le Champion en de KNBLO-NL, de grootste wandelorganisatie van Nederland

De eerste voorbereidingstocht is de Winterwandeling van het NHD op 6 en 7 februari 2010. Dit vormt tevens de start van het programma van Via-Alkmaar.

De kosten voor deelname aan Via-Alkmaar zijn € 95,00 per persoon.

Samen trainen
Niet iedereen heeft de discipline en de tijd om zichzelf voor te bereiden. Om die reden biedt de Sportwandelschool groepstrainingen aan, die fungeren als een soort van "stok achter de deur". Maar "samen wandelen" brengt ook "gezelligheid" en nieuwe contacten met zich mee. Uit onderzoek is tevens gebleken dat sporters de meeste vooruitgang boeken als zij trainen in groepen van gelijkwaardig niveau. De Sportwandelschool organiseert deze gezamenlijke trainingen op verschillende plaatsen in Noord-Holland. Deze trainingen vinden plaats op zaterdagmorgen en zijn vooral bedoeld voor de beginnende wandelaars (debutanten), maar ook geoefende wandelaars mogen zich natuurlijk aansluiten aan deze wekelijkse training. Iederéén mag dus meedoen! 

De trainingen staan onder leiding van gediplomeerde trainers en zorgen voor een betere wandelconditie, er is aandacht voor uw wandeltechniek en lichaamshouding. Uw uithoudingsvermogen, kracht, snelheid, lenigheid, en coördinatie neemt langzamerhand toe. Bovendien ontmoet u andere trainingsmaatjes, met wie u van start gaat aan de vierde versie van de Plus Wandel4Daagse Alkmaar.

De trainingen zijn een aanvulling op het standaardpakket van Via-Alkmaar. De deelnamekosten aan het uitgebreide pakket bedragen € 175,00. Hiervoor krijgt u naast het basispakket van februari tot en de start van de Plus Wandel4Daagse Alkmaar op 16 juni 2010 iedere zaterdag een gerichte training. De eerste training zal plaatsvinden op 13 februari 2010. U krijgt ruim voor deze datum bericht over de definitieve startplaatsen en starttijden.

Informatie
Meer informatie over Via-Alkmaar is te vinden op www.via-alkmaar.nl of www.duursportief.nl.  
Heeft u vragen of wilt u meer informatie? Neem dan contact op met projectleider David van der Welle, 06-50885730 of Dit emailadres is beveiligd tegen spambots, u heeft javascript nodig om het te kunnen bekijken .

Trainingslocaties groepstrainingen
De groepstrainingen gaan door bij minimaal 10 inschrijvingen en vinden plaats op zes locaties in Noord-Holland, te weten:

Regio Den Helder (Kop van Noord-Holland)
Startlocatie vanaf de parkeerplaats van restaurant Duinoord in Den Helder. Verdere trainingen vinden plaats in de Noordkop van Noord-Holland.

Regio Alkmaar eo. (Noord-Kennemerland)
Startlocatie vanaf de parkeerplaats van Duinvermaak in Bergen Binnen. Verdere trainingen vinden plaats in de Duinstreek.

Regio Waterland en Amsterdam (Volendam - Zaandam - Amsterdam)
Startlocatie vanaf de parkeerplaats van der Valk Hotel bij Volendam. Verdere trainingen vinden plaats in Waterland en rondom Amsterdam.

Regio Westfriesland (Hoorn-Enkhuizen-Medemblik)
Startlocatie vanaf de parkeerplaats in het Streekbos in Bovenkarspel. Verdere trainingen vinden plaats binnen de Westfriese Omringdijk.

Regio Haarlem (Zuid-Kennemerland)
Startlocatie vanaf de parkeerplaats van Sportcomplex Tetterrode in Overveen. Verdere trainingen vinden plaats in deze kuststrook.

Regio Gooi en Vechtstreek
Startlocatie vanaf de parkeerplaats van het voormalig 'Zonnegloren' terrein in Soest. Verdere trainingen vinden plaats in de Gooi- en Vechtstreek.